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Le scan corporel pour se détendre et se relaxer
Le scan corporel ou balayage corporel est une technique qui vient de la sophrologie et de la méditation de pleine conscience. C’est un...
Hunzas
11 janv. 20221 min de lecture


STOP à la sédentarité au bureau
On court toute la journée après le temps, les dossiers, les réunions, les clients, les collaborateurs .... on est tous bien souvent...
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5 oct. 20212 min de lecture


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3 sept. 20211 min de lecture


Le Yoga pour apaiser l'agitation du mental
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24 août 20213 min de lecture


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26 juil. 20211 min de lecture
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