top of page
Yoga, Pilates, gym douce, streching
Circuit training, cross training, boxe, course à pied, abdo-fessiers
Salsa, Krav Maga, Self défense, Zumba, Yoga du rire
Chasser le sucre, booster son immunité, prendre soin de son microbiote, les produits laitiers, les huiles, les céréales ....
Yoga, méditation, sophrologie, cohérence cardiaque, massage assis, auto massage
Fatigue visuelle
Yoga des yeux
TMS et ergonomie
bottom of page