


Le mouvement
Le souffle
L'alimentation
Bouger
Respirer
Manger
# Diagnostic / Conseils

Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit où vous êtes obligé de vivre
Jim Rohn
Il était une fois, la tribu Hunzas
Dans la vallée du fleuve Hunza, à plus de 2.400 mètres d’altitude, entre l’Inde et le Pakistan, se trouve un lieu dénommé « l’oasis de jeunesse », habité par le peuple des Hunzas.
Un peuple avec une espérance de vie exceptionnelle et un nombre important de centenaires.
Une explication à cette capacité extraordinaire à préserver une "éternelle" jeunesse ?
Leurs habitudes de vie : une activité physique régulière, une alimentation saine et choisie, peu de stress, du sens à la vie, un engagement social.
Hunzas vous accompagne
pour préserver votre santé et bien-être
# Sensibilisation
# Ateliers / Conférences /
suivis individuels
# Réseau d'experts
# Diagnostic
Etat des lieux
# Suivi indicateurs
Coaching individuel pour préserver son capital santé
SUIVI INDIVIDUEL
Découvrir ses ressources intérieures et faire face aux défis de la vie

Spécialisé en sport santé, notre objectif est d'éviter les maladies et les problèmes de mal-être en travaillant positivement à favoriser les changements de comportement et les habitudes de vie.
Sensibilisant aux méthodes naturelles, fournir des outils pour que chacun participe activement à son mieux-être et pour renforcer son capital santé.
Bouger
pour réduire l'absentéisme
de 30 à 40%
S'échauffer
pour diminuer le nombre d'AT
de 40%
Manger
sainement pour renforcer son microbiote et son immunité de 70%
Respirer
et méditer après une dépression nerveuse limite le risque de rechute
de 50%
Sources : GoodWill management ; Expérience DHL ; naturopathie et microbiote ; Cerveau & Psycho
Les valeurs Hunzas
"Les grandes choses ne sont jamais faites par une seule personne, elles sont faites par toute une équipe" S.Jobs

Les partenaires Hunzas

Une histoire de femmes, tournées vers les autres
Pour parler de bien-être, de santé, pour accompagner chacun de façon globale, sensibiliser à la multitude de pratiques non médicamenteuses qui amènent une meilleure santé, donner les outils pour changer soi-même certaines habitudes de vie et être à l'origine de notre mieux-être.
Ne plus attendre que les autres, médecins, employeurs, conjoint, parents, enfants changent mais avancer de notre côté et devenir acteur de notre santé !
Promouvoir la santé, vous amener vers une démarche proactive que vous pourrez partager avec vos pairs, vos enfants, vos aînés, pour le bien-être de tous.

Céline,
chef d'orchestre Hunzas

Armelle,
Naturopathe

Perrine, Posturologue, ergonome, orthoptiste

Coachs sportifs

Sonia,
Naturopathe

Julie
Yoga, Pilates

Carine,
Sophrologue

Céline, Santé environnement

Aurélie, coach thérapeute PNL

Ils nous font confiance












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