Pourquoi rester assis tue ?

La sédentarité c'est quoi et comment en sortir ?

Adopter une alimentation saine, naturelle. Mieux manger pour sa santé et sa performance.

Comprendre les mécanisme du stress pour en limiter les effets. Disposer d'outils pour soulager les symptomes induits

Prévenir la fatigue visuelle et l'inconfort oculaire, être sensibilisé à sa posture

Le manque de sommeil se répercute sur la santé du salarié et le déroulement de sa journée